Livre : "Tout savoir pour faire le pèlerinage de Saint-Jacques de Compostelle"
Ce livre au format PDF lisible sur ordinateur, tablette ou smartphone,
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- Grâce à des cartes (succinctes) de France et d'Espagne, il vous permettra de choisir parmi les principaux chemins de Compostelle
- Une fois le chemin choisi, vous connaitrez les distances et le temps qu'il vous faudra pour effectuer votre pèlerinage
- Quel budget prévoir pour faire le pèlerinage de St Jacques de Compostelle ?
- Il vous donnera des conseils pour choisir un guide papier des chemins de pèlerinage
- La nécessité d'avoir une Credencial
- Comment choisir ses chaussures de randonnées et ses vêtements pour faire Compostelle
- Des conseils pratiques sur le choix d'un sac à dos et son réglage
- Des conseils de santé pour celles et ceux qui prennent les chemins de Compostelle
- Quelle pharmacie vous devez emporter quand vous faites le pèlerinage de Compostelle ?
- Quelle est la meilleure période et donc quand partir pour démarrer son pèlerinage vers Compostelle ?
- Un point sur la nourriture lors du pèlerinage
- Le transport de l'eau et comment s'hydrater par forte chaleur sur les chemins de Compostelle
- Faut-il planifier ses étapes ?
- Les sociétés de transport de sac à dos
- Les systèmes de portage alternatifs pour faire Compostelle sans porter son sac à dos
- Une rubrique consacrée aux cyclistes et vététistes qui font Compostelle
- Hébergement + nourriture, réponse à la question : combien faut-il prévoir par jour lorsqu'on fait Compostelle ?
- Les moyens pour revenir de Saint-Jacques de Compostelle (Bus, Train, Avion.)
- Le déroulement de la journée type d'un pèlerin de Compostelle
- Une liste exemple de ce que vous pourrez prendre dans votre sac à dos pour faire le pèlerinage de Compostelle
- Et une page consacrée à la fontaine à vin d'Irache, unique au monde !
Chap. Intitulé
- Introduction
- 1 - La journée d'un pèlerin
- 2 - Cartes des chemins de pèlerinage vers Compostelle
- Les principaux chemins en France
- Temps de marche estimé en fonction des Chemins en France
- Les chemins en Espagne et leur temps de marche
- Le Camino Francés
- Le Camino Del Norte
- La via de la Plata
- 3 - Se documenter sur le pèlerinage de Compostelle
- 4 - Acheter (ou pas) un guide pour Compostelle
- 5 - Se munir d’une credencial !
- 6 - Choisir son équipement pour partir vers Compostelle
- Compostelle, chemin de grande randonnée ?
- Le choix du type de chaussures
- Conduite à tenir pour acheter ses chaussures
- Le choix d'un sac à dos
- Optimiser le contenu du sac à dos
- Le réglage du sac à dos
- 7 - L'hydratation
- Le transport de l'eau
- Comment s'hydrater quand il fait chaud
- 8 - La trousse à pharmacie
- 9 - La tendinite sur les chemins de Compostelle
- Soigner les ampoules aux pieds
- 11 - Les punaises de lit
- 12 - Quand partir pour faire le pèlerinage vers Compostelle ?
- 13 - La nourriture sur les chemins de Saint-Jacques de Compostelle
- 14 - Planifier les étapes de son pèlerinage vers Compostelle ?
- 15 - Faire porter ses bagages
- 16 - Les systèmes de portage
- 17 - Partir vers Compostelle avec un VTT (mais aussi en VTC)
- 18 - Coût global d'une journée (hébergement + nourriture)
- 19 - Camping ou Bivouac ?
- 20 - Revenir de Saint-Jacques de Compostelle
- L'avion pour revenir de Compostelle
- Les compagnies aériennes (en 2023/2024)
- L'autobus pour revenir de Compostelle
- Le train pour revenir de Compostelle
- 21 - Unique au monde ! La fontaine à vin d'Irache
- Annexe - Liste exemple des affaires à mettre dans le sac à dos