Livre : "Tout savoir pour faire le pèlerinage de Saint-Jacques de Compostelle"
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Voici la table des matières
Chap. Intitulé
Introduction
1 - La journée d'un pèlerin
2 - Cartes des chemins de pèlerinage vers Compostelle
- Les chemins en France
- Temps de marche estimé en fonction des Chemins en France
- Les chemins en Espagne et leur temps de marche
- Le Camino Francés
- Le Camino Del Norte
- La via de la Plata
3 - Se documenter sur le pèlerinage de Compostelle
4 - Acheter (ou pas) un guide pour Compostelle
5 - Se munir d’une credencial !
6 - Choisir son équipement pour partir vers Compostelle
- Compostelle, chemin de grande randonnée ?
- Le choix du type de chaussures
- Conduite à tenir pour acheter ses chaussures
- Le choix d'un sac à dos
- Optimiser le contenu du sac à dos
- Le réglage du sac à dos
7 - L'hydratation
- Le transport de l'eau
- Comment s'hydrater quand il fait chaud
8 - La trousse à pharmacie
9 - La tendinite sur les chemins de Compostelle
10 - Ampoule au pied sur les chemins de Compostelle
- Soigner les ampoules aux pieds
11 - Les punaises de lit
12 - Quand partir pour faire le pèlerinage vers Compostelle ?
13 - La nourriture sur les chemins de Saint-Jacques de Compostelle
14 - Planifier les étapes de son pèlerinage vers Compostelle ?
15 - Faire porter ses bagages
16 - Les systèmes de portage
17 - Partir vers Compostelle avec un VTT (mais aussi en VTC)
18 - Coût global d'une journée (hébergement + nourriture)
19 - Camping ou Bivouac ?
20 - Revenir de Saint-Jacques de Compostelle
- L'avion pour revenir de Compostelle
- Les compagnies (en 2023/2024)
- L'autobus pour revenir de Compostelle
- Le train pour revenir de Compostelle
21 - Unique au monde ! La fontaine à vin d'Irache
- Annexe - Liste exemple des affaires à mettre dans le sac à dos