Équipement à prendre pour le pèlerinage de Compostelle

Même si certains partent un peu à l'aventure (et parfois à l'improviste..), il est nécessaire d'avoir un équipement minimum pour faire le pèlerinage vers Saint-Jacques de Compostelle dans de bonnes conditions.

Pour le détail sur le sac à dos, les chaussures, les vêtements, voir le menu équipement sur cette même page (à droite, en haut ou en bas suivant l'écran que vous utilisez).

• Un sac à dos de taille raisonnable (en principe, une capacité de 40 litres qui est un grand maximum, la taille préconisée étant plutôt entre 32 ou 34 litres).
• De bonnes chaussures de marche (déjà portées sur plusieurs dizaines de kilomètres).
• Des vêtements en fibres synthétiques spéciales randonnées.(pour le poids et le séchage) .
• Un duvet ou sac de couchage (de moins en moins d'hébergements proposent des couvertures).
• Il est souhaitable de compléter votre sac de couchage par un "sac à viande".
• Une pharmacie minimum (et suivant vos éventuelles prescriptions médicales personnelles).
• Une serviette en microfibre. Très légère, absorbante, sèche rapidement, et pas d'odeur comme celles en coton, qui un peu humides dans le sac, finissent par avoir une odeur désagréable.
  Choisir la taille qui vous convient ici : serviette microfibre pour faire Compostelle(testée et approuvée ! Personnellement, j'ai la taille 140x70)

Liste exemple de l'équipement à prendre pour le pèlerinage de Compostelle

C'est un exemple à adapter en fonction de vos besoins et de votre sexe. Le poids de l'équipement que vous aurez choisi doit être au minimum équivalent à ceux indiqués. Si vous trouvez plus léger, c'est encore mieux ! Quand l'équipement est porté sur soi ou dans une ceinture banane, il est compté 0 car il n'est pas dans le sac à dos.

Article	Poids (g)
Sandales de marche	310
Sac à dos 32 L	1350
Sac Sarco soie	177
Sac Couchage 12°/650,ou 5° 588g	650
Lampe frontale + piles ZipKA	78
chaussettes FINE 54g - 3 paires dont 1 sur soi	108
Bâton de rando 250g (à la main)	0
Polaire	275
Tee-shirt manches longues polyester	310
Tee-shirt manches longues polyester (sur soi)	0
Sweet	250
Poncho	340
2 slips (1 sur soi)	50
pantalon shortable	287
pantalon (sur soi)	0
chapeau 86 g sur soi	0
1 paquet mouchoir papier	22
Feuilles PQ (dépannage)	10
Nécessaire trousse de toilette	510
Pharmacie divers	270
Car inox (pour boire)	310
Couteau de rando (ceinture)	0
trousse couture (lacets, fils, aiguilles)	75
Topo-Guide (0 si smartphone)	175
carnet de notes + stylo 95g	0
Smartphone ou appareil photo	0
Sandales de marche	310
Lunettes de soleil	0
Sac supermarché (chaussures sales)	10
Gourdes à eau (à la taille)	0
Petits "tupperwares"	60
cartes bancaires, vitale, identité, 2 chèques	0
* Nourriture dépannage	2000
Poids sans nourriture	5937
poids avec nourriture	7937

Si vous prenez une tente

Article	Poids (g)
tente	1500
Matelas auto-gonflant	588
Total	2088
Total sac+tente	8 Kg / 10 kg avec nourriture

* Exemple nourriture

Chocolat 100g, Pain épices 250g, 1/2 baguette 125g, 1 banane 170 g, 2 pommes 410g, salade niçoise conserve 250g, fruits secs 250g, café lyophilisé 50g, 6 barres céréales (3 par jour) 125 g, pâtes 250g g

Voici la liste au format PDF du contenu du sac à dos pour Compostelle. Une liste type (certes un peu "masculine") à adapter selon vos besoins, votre âge et votre sexe ! Elle est surtout destinée à vous aider à faire la vôtre en suivant cet exemple. Les chiffres n'indiquent pas le prix, mais le poids !😄
cliquez ici Contenu du sac à dos pour faire Compostelle

Compostelle, chemin de grande randonnée ?

À la lecture des étiquettes ou des articles dans la presse spécialisée, vous êtes en droit de vous poser la question : Compostelle, petite ou grande randonnée ?

En effet, au niveau des sacs (et notamment des chaussures), les étiquettes, catalogues ou bancs d'essais que l'on peut lire dans les magazines sont souvent libellés de la sorte.

Sac à dos pour grande randonnée. Chaussures de grande randonnée...Je vais faire 1000 kilomètres, je vais donc faire une grande randonnée. Eh bien pas du tout !

Si vous faites comme 90% des pèlerins, c'est-à-dire passez par un gîte /auberge le soir, alors il s'agit de petite randonnée. Cela signifie que vous n'êtes pas censé emporter des tonnes de nourriture, réchaud, cantine, ni même une tente. En conséquence, il n'y a aucune raison pour vous charger d'un sac de 60 litres et de 15 kg de matériel en tout genre. En dehors de l'aspect "montagne" qui lui est généralement associé, la grande randonnée signifie partir en autonomie sur plusieurs jours, sans possibilité de ravitailler. Et là, évidemment, on n'a pas trop le choix que d'emporter un maximum de nourriture, réchaud, tente... d'où des volumes de sacs plus importants.
Donc le terme grande randonnée ne veut pas dire grande distance, mais grande autonomie

Les chaussures

Là aussi, vous allez trouver parfois le terme "grande randonnée". Ici, il s'agit en fait de chaussures à utiliser quand vous partez en montagne, sur des terrains qui peuvent se révéler difficiles, voire enneigés à certains endroits (névés). Chemins de pierres, terrain avec des ornières, etc.
Dans ce cas, on prend des chaussures montantes pour éviter un risque d'entorse.

Cela dit, si vous n'avez pas encore de chaussures de randonnée, et que vous n'avez aucun problème du style ancienne entorse ou d'autres soucis du genre, alors prenez directement une paire de chaussures basses.
Consultez l'article qui leur est consacré : Quelles chaussures pour faire Compostelle ?